「愛犬が落ち着きがなくて心配……これって何か原因があるの？」
愛犬がそわそわしたり、じっとしていられない様子を見ると、飼い主としては不安になってしまいますよね。実は犬の落ち着きのない行動には、ストレスや病気、年齢による変化など、さまざまな理由が隠れています。
この記事では愛犬が落ち着きを失う主な原因と、家庭でできる具体的な対策方法をお伝えしていきます。また、病院を受診すべきタイミングの見極め方についても詳しく取り上げていくので、愛犬の健康管理にお役立てください！
【落ち着きがないのはなぜ？】愛犬がそわそわする5つの主な理由
愛犬の落ち着きのない行動には、主に5つの理由が考えられます。まずはその原因を正しく理解することで、適切な対策を立てられるようになります。ここからそれぞれの理由について、詳しくお話ししていきます。
精神的ストレス（環境変化・来客・留守番など）
犬は環境の変化に非常に敏感な動物です。引っ越しや家具の配置変更、新しい家族の加入といった環境の変化は、愛犬にとって大きなストレス要因となります。
また、来客時のそわそわした行動も、精神的ストレスの表れです。普段静かな家に知らない人が来ることで、犬は警戒心や興奮状態になってしまいます。さらに長時間の留守番も、分離不安を引き起こし、落ち着きのない行動の原因となることがあります。
このような精神的ストレスは、犬の行動に直接影響を与えるため、飼い主さんが愛犬の置かれた状況を理解してあげることが重要です。
過剰な興奮（刺激過多・飼い主との遊び方）
犬が過度に興奮してしまう状況も、落ち着きのなさの大きな要因となります。
散歩中に他の犬や人に出会ったとき、またはお気に入りのおもちゃを見つけたときなど、刺激が多すぎると犬は興奮状態から抜け出せなくなってしまいがちです。特に飼い主さんとの遊び方が激しすぎる場合、犬は常に高いテンションを維持しようとして、落ち着きを失ってしまいます。
興奮しやすい性格の犬や、若い犬に特に多く見られる傾向です。
運動・刺激不足（散歩時間や遊びの不足）
十分な運動や精神的刺激が得られていない場合、犬は溜まったエネルギーを発散しようとして落ち着きのない行動を取ります。
散歩時間が短すぎたり、家の中で過ごす時間が長すぎたりすると、犬は退屈やフラストレーションを感じてしまいます。また、同じ散歩コースばかりでは精神的な刺激も不足し、家に帰ってからもそわそわした状態が続くことがあります。
特に活動的な犬種では、運動不足が直接的に問題行動につながりやすいため注意が必要です。
習慣やしつけの影響（望ましくない行動の学習）
犬は学習能力の高い動物であり、過去の経験や習慣が行動パターンに大きく影響します。
例えば、そわそわしているときに飼い主さんが構ってくれた経験があると、「落ち着きがないと注目してもらえる」と学習してしまうことがあります。また、要求吠えや飛び跳ねるような行動が成功体験として記憶されると、同様の行動を繰り返すようになります。
このような学習された行動は、一度身についてしまうと修正に時間がかかるため、早めの対策が大切です。
体調不良や違和感（ケガ、体のかゆみ・違和感など）
体に何らかの不調や違和感がある場合、犬は落ち着きを失って様々な行動を示します。
外傷による痛み、皮膚のかゆみ、内臓の不調など、体の異常は犬にとって大きなストレスです。特に言葉で症状を伝えられない犬は、体の不快感を行動で表現しようとします。いつもより頻繁に体を舐める、特定の場所を気にする、寝る場所を頻繁に変えるといった行動が見られる場合は、体調不良の可能性を疑ってみてください。
このような身体的な原因による落ち着きのなさは、根本的な治療が必要となります。
【年齢別に違う】子犬・成犬・老犬で見られる”落ち着きのなさ”の特徴
犬の年齢によって、落ち着きのない行動の特徴や原因は大きく異なってきます。年齢に応じた適切な理解と対応をすることで、より効果的に愛犬をサポートできるようになります。それぞれの年齢層の特徴について、詳しく見ていきましょう。
子犬に多い原因と特徴（エネルギー過多・社会化不足）
子犬の落ち着きのなさは、成長過程で見られる自然な現象でもあります。
生後6ヶ月頃までの子犬は、有り余るエネルギーと好奇心で常に活動的な状態にあります。新しい環境や刺激に対する反応も敏感で、ちょっとした音や動きにも過剰に反応してしまいがちです。また、この時期は社会化期と呼ばれ、様々な経験を通じて社会性を身につける重要な時期でもあります。
しかし、適切な社会化が行われていない場合、新しい環境や人に対して過度な不安や興奮を示すことがあります。子犬の場合は成長とともに落ち着いてくることも多いですが、この時期の経験は将来の性格形成に大きく影響するため、適切なサポートが重要です。
成犬に見られる落ち着きのなさ（ストレス・退屈・性格）
成犬の落ち着きのない行動は、より複雑な要因が絡み合っていることが多くあります。
1歳から7歳頃までの成犬期では、環境ストレスや運動不足が主な原因となりがちです。また、個体の性格や犬種特性も大きく影響し、活発な犬種では十分な運動と精神的刺激が不可欠となります。さらに、日常生活のルーティンが確立されていない場合、犬は不安定な状態に陥りやすくなります。
成犬の場合は行動パターンがある程度固定化されているため、問題行動の修正には根気強い取り組みが必要です。ただし、適切なアプローチを継続することで、確実に改善を図ることができます。
老犬のそわそわ行動（認知症・視覚や聴覚の低下など）
老犬の落ち着きのなさは、加齢による身体的・精神的変化が大きく関係しています。
7歳を過ぎた頃から、犬は視覚や聴覚の衰え、関節の痛みなど、様々な身体的変化を経験します。これらの変化により、以前は平気だった刺激に対して過敏に反応したり、不安を感じやすくなったりします。また、認知症の初期症状として、夜中に歩き回る、いつもの場所で落ち着けない、昼夜のリズムが崩れるといった行動が見られることもあります。
老犬の場合は、加齢による変化を受け入れながらも、できる限り快適に過ごせる環境を整えてあげることが大切です。
【こんなときは要注意！】病気や認知症のサインとしての落ち着きのなさ
愛犬の落ち着きのない行動が病気や認知症のサインである場合があります。単なる性格や環境的要因と見過ごしてしまうと、重要な健康問題を見落としてしまう可能性があります。ここでは特に注意すべき症状について、詳しくお伝えしていきます。
すぐに受診すべきサイン（痙攣・呼吸異常・嘔吐など）
以下のような症状を伴う落ち着きのなさは、緊急性が高い可能性があります。
まず、痙攣や震えを伴う場合は、てんかんや中毒などの重篤な疾患の可能性があります。また、呼吸が荒い、舌の色が紫っぽくなる、よだれを大量に流すといった症状は、呼吸器系や循環器系の異常を示している可能性があります。さらに、嘔吐や下痢を繰り返しながらそわそわしている場合は、胃捻転や腸閉塞などの消化器系の緊急疾患も考えられます。
これらの症状が見られた場合は、速やかに動物病院を受診することが重要です。特に大型犬では胃捻転のリスクが高く、数時間で命に関わることもあるため注意が必要です。
認知症による行動の特徴（夜鳴き・徘徊・昼夜逆転）
老犬に見られる認知症は、様々な行動変化を引き起こします。
代表的な症状として、夜中に突然鳴き始める夜鳴きがあります。また、目的もなく家の中を歩き回る徘徊行動や、昼間寝て夜に活動する昼夜逆転も認知症の典型的なサインです。さらに、飼い主を認識できなくなったり、いつもの場所で迷子になったりすることもあります。
認知症による行動変化は徐々に進行するため、初期の段階では「年のせい」と見過ごされがちです。しかし、早期発見・早期対応により、症状の進行を遅らせることができる場合もあるため、気になる変化があれば獣医師に相談してみてください。
見逃されがちな疾患の例（てんかん、胃捻転、内臓不調）
一見単純な落ち着きのなさに見えても、重要な疾患が隠れていることがあります。
てんかんの場合、大きな発作以外にも、軽微な症状として落ち着きのなさやそわそわした行動が現れることがあります。また、胃捻転の初期段階では、お腹の違和感から落ち着きを失い、頻繁に体勢を変えたり、お腹を気にしたりする行動が見られます。さらに、肝臓や腎臓などの内臓疾患でも、体の不調から落ち着きのない行動を示すことがあります。
これらの疾患は早期発見が治療成功の鍵となるため、普段と違う行動が続く場合は、専門家の診断を受けることをおすすめします。
【今日からできる】愛犬の落ち着きのなさを改善する5つの家庭対策
愛犬の落ち着きのない行動は、家庭での適切な対策により大きく改善できることが多くあります。すぐに実践できる具体的な方法をご紹介していくので、愛犬の状況に合わせて取り入れてみてください。継続的な取り組みが、確実な改善につながります。
基本のしつけを見直す（「待て」「おすわり」の再教育）
落ち着きのない愛犬には、基本的なしつけの再確認が効果的です。
「おすわり」「待て」「伏せ」といった基本コマンドを確実にマスターすることで、犬は自分をコントロールする術を身につけられます。特に「待て」のコマンドは、興奮状態から落ち着いた状態へと切り替える重要なスイッチの役割を果たします。また、これらのコマンドを成功させた際には、必ず褒めてあげることで、落ち着いた状態を維持することが良いことだと学習させられます。
毎日短時間でも構わないので、基本コマンドの練習を継続してみてください。犬との信頼関係も深まり、一石二鳥の効果が期待できます。
運動と遊びで心身を発散させる
適切な運動と精神的刺激は、犬の落ち着きを取り戻すための基本的な対策です。
散歩の時間を延ばしたり、新しいコースを開拓したりすることで、犬の好奇心を満たしながら体力を消耗させられます。また、知育玩具やパズルフィーダーを使った遊びは、犬の頭を使わせることで精神的な疲労感を与え、落ち着きやすい状態に導きます。さらに、フリスビーやボール遊びなど、飼い主さんと一緒に楽しめる活動は、犬にとって大きな満足感をもたらします。
ただし、過度な運動は逆効果になることもあるため、愛犬の体力や年齢に合わせた適度な運動を心がけてください。
安心できる空間づくり（サークルやハウス）
犬が安心して過ごせる専用スペースを作ることで、精神的な安定を図れます。
サークルやクレートなど、犬が「自分だけの安全な場所」と認識できるスペースを用意してあげましょう。このスペースには、お気に入りのブランケットやおもちゃを置き、犬がリラックスできる環境を整えます。また、騒音や人の出入りが少ない静かな場所を選ぶことで、犬はより落ち着いて過ごせるようになります。
重要なのは、この場所を罰を与える場所として使わないことです。あくまでも犬が自発的に安らげる場所として認識させることがポイントです。
飼い主の接し方を変える（感情に流されない対応）
飼い主さんの対応方法を見直すことで、犬の行動にも良い変化をもたらせます。
犬がそわそわしているときに慌てて声をかけたり、過度に構ったりすると、かえって犬の興奮状態を助長してしまうことがあります。そのため、落ち着きのない行動に対しては、まず飼い主さん自身が冷静になることが大切です。また、犬が落ち着いている瞬間を見つけて褒めることで、静かにしていることが良いことだと教えられます。
一貫した対応を心がけることで、犬も安心して行動の変化に取り組めるようになります。
香りや音でリラックス環境を演出（アロマ、音楽）
犬の嗅覚や聴覚に働きかけることで、リラックス効果を促進できます。
犬専用のアロマオイルやフェロモン製品を使用することで、自然な鎮静効果が期待できます。また、クラシック音楽や自然音などの穏やかな音楽を流すことで、犬の心拍数を下げ、リラックス状態に導く効果があります。ただし、犬によって好みが異なるため、愛犬の反応を観察しながら最適な環境を見つけてあげてください。
これらの方法は即効性は期待できませんが、継続することで確実に環境改善の効果を実感できるはずです。
【やってはいけない】飼い主がついやりがちなNG対応とは？
愛犬を思うあまり、かえって逆効果になってしまう対応をしてしまうことがあります。良かれと思ってやっている行動が、実は愛犬の不安や興奮を助長している可能性もあります。ここでは特に注意すべきNG対応について、詳しくお話ししていきます。
過度に構いすぎる・過剰なスキンシップ
愛犬がそわそわしているときについやりがちなのが、過度に構ってしまうことです。
犬が落ち着きのない行動を見せると、飼い主さんは心配になって声をかけたり、撫でたりしてしまいがちです。しかし、この対応は犬にとって「落ち着きがないと構ってもらえる」という学習につながってしまう可能性があります。また、犬が興奮状態にあるときの過剰なスキンシップは、さらに興奮を高めてしまうこともあります。
適度な距離感を保ちながら、犬が自然に落ち着くのを見守ることも大切な対応の一つです。
怒鳴る・叱りすぎる（不安を助長）
落ち着きのない行動に対して厳しく叱ることは、問題を悪化させる原因となります。
大きな声で叱ったり、感情的になって怒鳴ったりすると、犬はさらに不安やストレスを感じてしまいます。特に臆病な性格の犬では、叱られることへの恐怖心が新たなストレス要因となり、余計に落ち着きのない行動を引き起こしてしまう可能性があります。また、体罰や威圧的な態度は、犬との信頼関係を損なう原因にもなります。
犬の行動を改善したい場合は、叱るよりも正しい行動を褒めて伸ばすアプローチの方が効果的です。
「かわいそう」で何でも許す対応
愛犬を可愛がるあまり、問題行動を見逃してしまうことも適切ではありません。
「かわいそうだから」という理由で、犬の要求に何でも応えてしまうと、犬は「この行動をすれば思い通りになる」と学習してしまいます。例えば、夜中に鳴いたときにすぐに構ってしまったり、飛び跳ねる行動に対して注意を向けてしまったりすることで、問題行動が強化されてしまう可能性があります。
愛情と甘やかしは別物であることを理解し、犬にとって本当に良いことは何かを考えて対応することが重要です。愛犬の長期的な幸せを考えた一貫したルール作りを心がけてみてください。
【病院に行くべきタイミングは？】受診の判断基準と相談の仕方
愛犬の落ち着きのない行動がいつまで様子を見てよいものか、判断に迷うことも多いでしょう。適切なタイミングで専門家に相談することで、重要な健康問題を見逃すことなく、愛犬の症状改善につなげられます。受診の判断基準と効果的な相談方法について、お伝えしていきます。
家庭で様子見してよい症状と、すぐ受診すべき症状
症状の緊急度を正しく判断することで、適切な対応が可能になります。
まず家庭で様子を見てもよいケースとしては、環境変化の直後で一時的な落ち着きのなさが見られる場合や、特定の刺激（雷、花火など）に対する反応として現れる場合があります。また、食欲や排泄に問題がなく、普段通りの生活ができている場合は、数日から1週間程度様子を見ても構いません。
一方、すぐに受診すべき症状には、痙攣や震えを伴う場合、呼吸が荒くて舌の色が悪い場合、嘔吐や下痢を繰り返している場合などがあります。また、全く食事を取らない、水を飲まない、排泄ができないといった症状も緊急性が高いサインです。さらに、夜通し鳴き続けて全く眠らない状態が続く場合も、早めの受診をおすすめします。
受診時に伝えるべきポイント（動画撮影・経過観察の記録）
獣医師により正確な診断をしてもらうために、事前の準備が重要です。
可能であれば、愛犬の落ち着きのない行動をスマートフォンで動画撮影しておくことをおすすめします。動物病院では緊張して普段と違う行動を取ることも多いため、家での様子を客観的に伝えられる動画は診断の大きな手がかりとなります。また、症状が始まった時期、頻度、持続時間、きっかけとなる出来事などを記録しておくことで、より詳細な情報提供が可能になります。
さらに、普段の生活習慣（散歩時間、食事内容、睡眠パターン）や、最近変化したことがあれば、それらの情報も整理しておいてください。
動物病院でよくある診断と対処例
動物病院では、様々な検査や診断方法により原因を特定していきます。
一般的な診察では、まず身体検査により外傷や明らかな異常がないかをチェックします。その後、血液検査により内臓機能や炎症の有無を調べることが多くあります。また、必要に応じてレントゲン検査や超音波検査により、内臓の状態を詳しく確認することもあります。さらに、行動学的な問題が疑われる場合は、専門的な行動カウンセリングや薬物療法が提案されることもあります。
治療方法は原因により大きく異なりますが、ストレス性の場合は環境改善の指導や抗不安薬の処方、身体的疾患の場合は原因に応じた治療が行われます。また、認知症が疑われる場合は、症状の進行を遅らせるための薬物療法や生活環境の調整が提案されることもあります。
まとめ
愛犬の落ち着きのない行動には、精神的ストレス、運動不足、体調不良、年齢による変化など、様々な原因があることをお伝えしてきました。
重要なのは、愛犬の普段の様子をよく観察し、行動の変化に早めに気づいてあげることです。家庭でできる対策として、基本的なしつけの見直し、適切な運動、安心できる環境作りなどを継続的に取り組んでみてください。ただし、痙攣や呼吸異常を伴う場合、または症状が長期間続く場合は、迷わず動物病院を受診することが大切です。
愛犬との信頼関係を深めながら、根気強く向き合っていくことで、きっと落ち着いた穏やかな日々を取り戻せるはずです。愛犬の健康と幸せのために、今日からできることから始めてみてください！
